AND EIGHT

クチコミ件数No.1のパーソナルジム

茗荷谷駅から徒歩1分!パーソナルトレーニングジム|月額15,600円

プロのトレーナーが
あなたのお悩みを解決!!

ダイエットはコスパと継続の時代へ
過去最高のあなたを作るのは
パーソナルジム &8

新型ウイルスの対策はこちら

  • 抗ウイルス抗菌 キノシールドコーティング 施工済 施工日2年7月6日※効果はおよそ1年持続します 施工店(有)デジタルスタイル 木下抗菌サービス 0120-626-678
  • 抗菌施工01
  • 抗菌施工02
  • 抗菌施工03

館内の抗ウイルス・抗菌施工が完了しました!

設備利用ごとのアルコール消毒、換気につきましても徹底しております。
また、入退館時の手指消毒、入館時の検温にご協力ください。
トレーナーはマスク着用での応対となりますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
今後もより一層、清潔な施設運営を心がけていきます。

今こそ!AND EIGHTで動いて、痩せる!
至高の運動体験を

&8 リニューアルキャンペーン

特典1

無料体験キャンペーン実施中!

無料体験キャンペーン実施中!
特典2

入会金

入会金
特典3

乗り換えキャッシュバック!

乗り換えキャッシュバック!
特典4

地域最安値宣言!

地域最安値宣言!

MEDIA
メディアでも注目のパーソナルジム!

『anan No.2282』『Ray2022年6月号』『美人百花2022年7月号』に掲載されました。

メディア掲載
店舗地域の口コミ件数 No.1獲得!

CONCEPT
&8(アンドエイト)のコンセプト

Special place/Special time/Special price

&8は全てのお客様に3つのSをお約束します

パーソナルジムを検討している方の
よくあるお悩み

01.高い!もしくは価格を安く表示して追加料金がある!
パーソナルトレーニングジムはある時期をきっかけに価格が高騰しました。実際にかかるコストはそこまでありません。&8では分割払いの表記や追加料金もなく、契約したコースの会費のみとなります。是非他社と比較してみて下さい!
そして業界唯一!もし他社よりも高ければ価格をご相談ください!
02.きちんとしたトレーナーがいない!
&8では国際ライセンス・国内最高資格保持者が、ご対応いたします!正式に協会から認定を受けたトレーナーのみが在籍しています!またパーソナルトレーナーの養成所も運営しており、常に情報の更新を行っております。
03.高いお金を払っても結局痩せない!
&8では、多くのモデルやアスリートと医師・栄養士がチームを組みダイエットメソッドを監修!&8に通われた多くのお客様が成功を収めております!現在、多くのパーソナルジムでは無資格のトレーナーが働いている現状がありますが、本来、高度な知識や技術が求められるトレーナーがそうあるべきではありません。
04.機材が家庭の物や施設が整っていない!
多くのパーソナルジムでは比較的安い機材を導入していますが、&8は業界高品質の機材を導入しており、完全個室内で行えるメニュー数も100種類以上!
05.食事指導がとにかく厳しく食べられない!
&8の食事指導ではストレスを感じる食事を禁止しています!&8では多くのお客様のデータから栄養学的研究を基に、栄養士と調理師資格を持つスタッフでプログラムしていきます!&8はストレスのない食べて痩せる食事指導をお約束いたします!

&8(アンドエイト)
医師・栄養士・アスリート・モデルと共に
日々最新のダイエットメソッドを構築し、
健康とダイエットの高レベルでの
両立を目指します!

最高のトレーニングを完全個室で実現!
他の人の目も気にならないので
自信がない方や、他の方の視線が
気になる心配もありません!
食事指導も最新のアプリを使い、
簡単お手軽管理が可能
成功者続出の&8メソッドは全ての方の
「なりたい」をサポートします!

パーフェクトダイエットメソッド + 専門店レベルのボティケア

変りたい!! と思ったすべての人に…

日々の悩み0の
健康的なカラダ

日々の悩み0の健康的なカラダ

大切な人に褒めて貰える
美しいカラダ

大切な人に褒めて貰える美しいカラダ

大会出場も夢じゃない!
自分史上最高のカラダ

大会出場も夢じゃない!自分史上最高のカラダ

\こんな人も&8は応援しています!/

ブライダル大切なお写真をとる為の
安全で短期的なボディメイク

もうやめにしませんか?

急激な不可や食事制限による
ダイエットからのリバウンド
急激な不可や食事制限によるダイエットからのリバウンド
健康に弊害を起こしてしまう
独自の運動や減量
健康に弊害を起こしてしまう独自の運動や減量

時代は自分だけのパーソナルコンシェルジュを低価格でつけられる時代です。
理想のカラダは叶います!

他店との比較

Rジム Bジム
入会金 WEB問い合わせ経由で
0円
55,000 22,000
料金/月
(全て税込)
15,600円〜
(30分×4)
31,200円〜
(30分×8)
※別途60分コースあり
163,900
(50分×8)
121,000
(50分×8)
1回あたり 3,900 20,487 15,125
無料
レンタル
ウェア、
シューズ
タオル、
ドリンク
ウェア、
タオル
ドリンク
ウェア、
シューズ
タオル、
ドリンク
パーソナルトレーナー
女性希望
できる 記載なし 女性のみ可
パーソナルトレーナー
変更
できる 記載なし 記載なし
R社 B社 個人ジム
価格
設備
有資格者
サービス
施設
大手ジムR社 個人のパーソナルジム
料金 6カ月
93,600円(税込)~
2カ月
765,560円~
6カ月
相場
12万円~
+出張費など
設備 業界高水準
パワーラック
おしゃれなこだわりの内装
タフスタッフ完備 家庭用ラック
賃貸アパートの一室など
トレーニング
内容
業界初
ウェイト

3Dストレッチ
ハイブリットスタッフ
ウェイトのみ ウェイトのみ
食事指導 リバウンドしにくい
独自のPFCバランス食事法
たくさん食べてもOK
リバウンドしやすい
過度な糖質制限
特に食事指導はなしの場合も

※表示価格はすべて税込価格となります。
※本比較表は2021年5月現在の各ジム公式サイトを基に作成しています。
※料金は同程度の時間・同数の回数プランに合わせて1ヶ月あたりに換算しています。

COMPARISON
他店との比較

他店との比較1
他店との比較2
他店との比較3
  • 他店との比較1
  • 他店との比較2
  • 他店との比較3

※表示価格はすべて税込価格となります。
※本比較表は2021年5月現在の各ジム公式サイトを基に作成しています。
※料金は同程度の時間・同数の回数プランに合わせて1ヶ月あたりに換算しています。

&8(アンドエイト)の至高のメソッド

01.最新機器を使用したウェイドトレーニング 02.FMS 03.ストレッチ 01.最新機器を使用したウェイドトレーニング 02.FMS 03.ストレッチ

01.最新機器を使用したウェイドトレーニング

最新の機器を使用することでトレーナーの技術と最新のエビデンスをフルに活用した最新で最高峰トレーニングが可能となります!他社にはない効率の良いトレーニングを提供いたします!

BR Labメソッド酸素摂取量の増加 運動後も脂肪燃焼をし続けます!

02.FMS

FMS(ファンクショナルムーブメントスクリーニング)により身体をニュートラル(一番機能性の高い状態)にすることで日常生活での身体活動の改善、運動代謝の増加をし身体のお悩みを改善しながら、日常生活の動きだけでも痩せやすい身体を目指します!

血液中アドレナリンの量 体脂肪を分解するアドレナリンを多く分泌します!

03.ストレッチ

運動後にパートナーストレッチを行うことでダイエットの大敵であるコルチゾール(ストレスホルモン)の増加を防ぐとともに身体の機能性を高め、より健康にダイエットをすることができます!

唾液に含まれるコルチゾール量 運動後のストレッチで「コルチゾール量」現象

METHOD
&8(アンドエイト)の至高のメソッド

01
まずは体脂肪を落とす準備!
HIITトレーニング

HIITは体脂肪を分解するアドレナリンを多く分泌します。
HIITトレーニングでまずは運動のはじめに心拍数を上げ、体脂肪をしっかり落とす準備をします!

血液中アドレナリンの量
02
脂肪を燃やし続けるEPOC効果
ウェイトトレーニング

筋トレは身体をキレイに保つだけではありません。
HIITトレーニングとウェイトトレーニングのEPOC効果で運動後も脂肪燃焼をし続けます。
何と!!当メソッドは運動後48時間脂肪を燃焼します!
※酸素摂取量の増加のため

&8メソッド酸素摂取量の増加
03
ストレス太りの原因をケアする
ストレッチ&フットケア

ダイエットの最大の敵、ストレスホルモン「コルチゾール」。この分泌が高まると、食欲を抑える働きが弱まってしまいます。コルチゾール量を抑えることができるので、トレーニング後のストレッチやフットケアは絶対に欠かせません!

唾液に含まれるコルチゾール量

トレーニングメニュー

目的に合った
オーダーメイドメニューを組み上げます!

ストレッチ、筋膜リリースメニュー

ストレッチ、筋膜リリースメニュー

全身をほぐし筋肉をリラックス状態にすることで怪我をしにくいカラダになります。またトレーニング後の筋肉痛緩和にも繋がり、日常生活も快適にお過ごしいただくことができます!
カラダ本来のパフォーマンスアップメニュー

定期的なカウンセリングで現状の把握を徹底的に

トレーニングと同じくらい、情報の共有はとても大切です。初回カウンセリングだけでなく、中間で状況を把握し、常に最新の状態でトレーニングメニューや目標の修正を行うことがゴールへの近道!
ファンクショナルトレーニングメニュー

ファンクショナルトレーニングメニュー

人気モデルやスポーツ選手も行っている「ファンクショナルトレーニング」。運動能力のパフォーマンスアップ、スタイルアップに最適な初心者〜上級者の女性にもおすすめできるメニューの1つです!
女性におすすめ下半身トレーニングメニュー

女性におすすめ下半身トレーニングメニュー

短い期間で効率的にキレイになるには体幹や下半身を鍛え代謝を良くすることが大切です。
ヒップアップや脚、太ももの引き締め効果など女性に喜ばれる効果が盛りだくさんです!
トレーニング風景
トレーニング風景
トレーニング風景
男性でも通っている方もいますか?
女性ばかりだと気が引けます
はい。男性のお客様もお越し頂いております。
割合としては女性の方が6~7割、男性の方が3~4割となっております。
男性ばかり、女性ばかりということはございませんのでご安心下さいませ。
&8(アンドエイト)とはどんな施設ですか?
当施設は「運動」「疲労回復」「美容」のそれぞれのオリジナルメニューをご体験頂ける施設となっております。
例えば「運動」メニュー(ダイエット)にチャレンジするだけでなく、同時に疲労回復メニューをセットでご利用頂いて効率よく疲労を残さないボディメイクが可能です。
体が変わった後も通えますか?長期的なサポートをしてくれる施設を探しています。
もちろん通えます!&8(アンドエイト)に通われているお客様の中には、肩こりや腰痛の改善、スポーツのパフォーマンスアップを目的とされている方もいらっしゃいます!
お客様の目的を、お客様に合ったやり方でご提案させて頂きますので、なんなりとご相談下さい。
運動経験が全くないのですが、私でも体質を改善出来ますか?
もちろん改善可能です!&8(アンドエイト)に通われている方は、実は多くの方が運動経験が無く、運動が苦手な方も多いです。
実際に行うエクササイズも、オーダーメイドであなたの身体の状態や、姿勢、運動レベルに合わせて行いますので、運動が苦手な方でも問題なく行うことが出来ます。
また、セッション当日の体調の良し悪しでも、メニューを変更は可能ですので運動初心者の方でもご安心してお越し頂けます。
家でも運動をしないと改善が難しいと思いますが、続けられるか不安です…
今までも運動を始めてもなかなか続きませんでした。
ご安心ください!毎日激しい運動をしなくても、今の生活に少しずつ取り入れるだけで、身体は変わります。
「&8(アンドエイト)」で、ご提案するエクササイズは1日数分で終わるような運動ですので、お仕事や家事の合間の時間で出来るものばかりです。
また、あなたのライフスタイルに合わせた運動をご提案し、メールや動画でのサポートもしております。日常での注意点や、工夫する方法などもお伝えさせて頂きますので、激しい運動を継続しなくても、体質を改善することが出来ます!

3ヶ月

42歳/女性/身長163cm

体重

66.7kg

-8.5kg

58.2kg

体脂肪

39.5%

-7.1%

32.4%

ウエスト

78.3cm

-9.3cm

69cm

※結果には個人差があります。
全ての人が同じ結果になるとは限りません。

2ヶ月

29歳/女性/身長153cm

体重

59.2kg

-5.7kg

53.5kg

体脂肪

35.8%

-6.3%

29.5%

ウエスト

69.8cm

-4.7cm

65.1cm

※結果には個人差があります。
全ての人が同じ結果になるとは限りません。

3ヶ月

32歳/男性/身長173cm

体重

114kg

-21.3kg

92.7kg

体脂肪

33.2%

-7.1%

26.1%

内臓脂肪

23.4%

-7.4%

16%

※結果には個人差があります。
全ての人が同じ結果になるとは限りません。

お客様の声

ホットペッパービューティーやgoogleにいただいた、
実際のお客様の口コミです。

お客様画像

通うたびに
テンションが上がります!

店内内装が赤と金を基調とした高級感のある造りとなっていて通うたびにテンションが上がります。
きついメニューも楽しいトレーナーの方となら楽しく1時間があっという間です!
店内併設のキッチンでは浦和1高タンパク質低カロリーメニューが揃っています!とても美味しくてジムを利用しない日も使えるのでおすすめです(本当に激ウマで今後激混みしそうなので自分だけの秘密にしておきたいのですが…笑)。

詳しく見る

sameさん(女性/20代)

お客様画像

絶品タンパクメニューが
毎回楽しみ!

行きたい!と思えるジムをずっと探し続け、女性らしい引き締まった身体を手に入れるために体験に伺いました。スタッフ皆さんが常に勉強をし知識が豊富なこと、スタッフさん自身も努力を惜しまずキラキラしている姿をみてその日に契約をさせていただき別の店舗から始まり長いこと通わせていただいております。
トレーニングはもちろん、私の身体に合う日頃の食事も細かなところまでアドバイスを頂き当初に比べて見た目が断然変わりました。自分でも驚きですが体重体脂肪率も成長過程でしか見たことないところまで結果が出ています。
また、ジム内でお料理が頂けることも魅力の一つです。プロが作る低脂質高タンパクメニューは絶品で毎回楽しみに通えており大変感謝しております!!!これからもよろしくお願い致します。

詳しく見る

星野さん(女性/20代)

お客様画像

楽しくて結果も出て、
リピート確定です^ ^

いつもお世話になってます^ ^

&8(アンドエイト)では食事制限が苦手な私にはぴったりで、無理の無い食事コンサルをしてくれるので難なく続けられています!

トレーニングメニューも豊富で飽きずに運動を継続できています^ ^

とにかく明るいスタッフさんのおかげで、楽しくトレーニングもできています!!

なおかつ、結果も出てきてくれてるので最高です!!

トレーニング終わりに美味しいご飯も食べれるのでこれからもリピート確定です^ ^

今後とも宜しくお願いします!!

詳しく見る

aya nomさん

お客様画像

ジムを検討されている人は
ぜひ足を運んでみてください!

トレーナーさんも明るくとても親切なので毎回楽しくトレーニングできます!
またキッチンが付いていて、食事ができるところも他店にはない魅力だと思います!
メニューも栄養バランスが良くどれも本当に美味しいです
◎テイクアウトもできるのでお家で温めて食べられます。
パーソナルジムを検討されている人はぜひ足を運んでみてください!

詳しく見る

SEさん

ご検討中のお客様へ

健康で若々しくありたい!

とにかく痩せたい!

美しさを追求したい!

ネットやメディアでは
多くの健康や美の情報が溢れている昨今、
お手軽に始めたけど結果が出ず
3日坊主になってしまったという
経験はありませんか?

&8(アンドエイト)は、そんな貴方のお悩みに合った
オリジナルのメニューをご提供し、
目標達成に向けて全面的にサポートします!!

変りたい!!と思った今がチャンスです。
&8(アンドエイト)で美しく健康なカラダを
手にしませんか?

LINEでご相談・ご予約・お問合せできます!

お急ぎの方はお電話で

ご予約・ご相談・ご質問

03-6903-5829

10:00〜21:00 年中無休

お客様の対応中になりますと
折り返しになる場合がございます。

予約フォーム

    ご利用店舗必須
    いずれかをご選択下さい必須
    カウンセリング希望日必須
    第1ご希望日

    第2ご希望日

    第3ご希望日





    プライバシーポリシー

    1 個人情報の定義

    本プライバシーポリシーにおける、「個人情報」とは、個人情報の保護に関する法律規定される「個人情報」及び当社サービスの利用に係るパスワードを指します。

    2 個人情報の取得

    当社は、利用目的の達成に必要な範囲で、個人情報を適正に取得し、不正の手段により取得することはありません。

    3 利用目的

    当社は、取得した個人情報を以下の目的で利用します。

    • ①当社サービスのおける商品の発送、関連するアフターサービス、新商品サービスに関する情報の通知
    • ②当社サービスに関するお問い合わせ等への対応当社サービスに関する規約等の変更等の通知
    • ③当社サービスに関する規約等の変更等の通知
    4 第三者提供

    当社は、法令に定められた場合を除き、あらかじめ利用者の同意を得ないで、第三者(日本国外にあるも者を含みます。)に個人情報を提供しません。

    5 開示、訂正、利用停止、削除

    当社は、利用者から個人情報の開示、訂正、利用停止、削除を求められたときは、法令に定められた場合を除き、本人確認の上で、遅滞なく開示を行います。
    ただし、個人情報の開示につきましては、1件あたり1,000円の手数料を頂戴しておりますので、あらかじめご了承ください。

    6 お問い合わせ窓口

    個人情報の取り扱いに関するお問い合わせは、下記の窓口までお願いいたします。
    電話番号:048-767-8383

    7 プライバシーポリシー

    当社は、必要に応じて、本プライバシーポリシーを変更いたします。
    なお、本プライバシーポリシーを変更する場合は、その内容を当社のウェブサイト上で表示いたします。

    【2019年12月1日制定】

    キャンセルポリシーについて

    キャンセルは3日前までに営業時間内にお電話にてご連絡をお願いいたします。
    ※メールやSNSでのキャンセルはお受けできません。

    日時を確定した変更の場合はキャンセル料をいただいておりません。予約日変更後のキャンセルは日時に関係なくキャンセル料を頂戴しております。

    <キャンセル料>

    3日前まで:キャンセル料なし

    2日前まで:体験トレーニング4,400円の50%

    前日キャンセル:体験トレーニング4,400円の70%

    当日キャンセルや無断キャンセルの場合;体験トレーニング4,400円の100%